Soorten sauna voor in huis

Er zijn veel verschillende soorten sauna’s beschikbaar, van traditionele stoom sauna’s en stoombaden verwarmd met hete stenen tot de nieuwste ultramoderne infraroodlampen sauna. De hightech sauna’s van tegenwoordig kunnen beschikken over geluidssystemen, Bluetooth®-mogelijkheden en sfeerverlichting. Dan zijn er ook nog alle afwerkingen waar je uit kan kiezen zoals kleur- en hout keuzes. Voordat je erachter kan komen welk soort sauna je uiteindelijk wilt nemen, is het handig om dus eerst verschillende soorten sauna’s uit te proberen. Zo heeft de infraroodlampen sauna verschillende voordelen voor de gezondheid terwijl de stoom sauna het traditionele gevoel geeft. 

Wat is een sauna met infraroodlampen?

Wanneer je een sauna fijn vind om in te zitten maar het vaak niet lang uithoudt vanwege de warmte, is een sauna met infrarood lampen aangenamer voor je. Deze zorgen er namelijk voor dat alleen de personen en het materiaal verwarmd wordt, niet de lucht. Hierdoor kan je dus alsnog relaxen en zal je lichaam alsnog gaan zweten. Daarbij geeft deze lampen directer warmte, waardoor jouw lichaam dit nog beter kan opnemen en het dus nog beter is voor je botten en spieren. Zeker als je veel last hebt van je lichaam kan een sauna met infraroodlampen de oplossing zijn.